NASIL ÇALIŞIR
Öğün Yükle
Öğünlerinizin fotoğrafını çekerek beslenme günlüğü oluşturun.
Değerlendirme
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel size özel öneriler göndersin.
Diyet Listeleri
Ayrıca size özel diyet listeleri ile hedef kilonuza hızla ve kolayca ulaşın.
DİYET LİSTELERİ
DEĞİŞİMİ HİSSET
Kişisel bilgilerinize özel 1 adet Diyet Listesi planlanır. 2 hafta boyunca uygulanabilir.
DİYETİ AL4 HAFTADA FORMA GİR
Kişisel bilgilerinize özel 2 adet Diyet Listesi planlanır. Uygulanan ilk liste sonucuna göre ikinci listeniz planlanır.
DİYETİ ALONLINE SIKI TAKİP
Beslenme günlüğünüze 6 öğün yükleyebilirsiniz. Diyetisyen tarafından tüm öğünler değerlendirilir.
UYGULAMAYI İNDİRDİYETİSYEN
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 2010 yılında Hacettepe Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. Diyet kliniği İstanbul 4.Levent'tedir. Uzakta olan danışanlarına Cepte Diyetisyen üzerinden online diyet hizmeti vermektedir.Web: https://aysetugbasengel.com/
AYŞE TUĞBA ŞENGEL
DiyetisyenEn Çok Okunan Yazılarımız
Bilimsel Zayıflama Yöntemleri
Zayıflama yöntemleri bir Diyetisyen gözetiminde uygulanmalıdır. Sizler için derlediğimiz en bilimsel 20 yöntem ile ideal kilonuza aç hissetmeden yaklaşabilirsiniz.
Devamı
Uygulanan Diyet Listeleri
Popüler diyet listeleri, özel durumlarda, karaciğer yağlanması, polikistik over gibi hastalıklarda uygulanan diyet listeleri hakkında hemen bilgi edinin. İşte tüm ayrıntılar.
Devamı
Sporcu Beslenmesi
Sporcu beslenmesi ile temel amaç; sporcu sağlığının korunması ve performasının arttırılması olmalıdır. Sporcu diyet programı ve diyet önerileri ile kas gelişiminizi arttırabilir ve aynı zamanda yağ yakımını yardımcı olabilirsiniz.
Devamı
Uygulamayı İndir
Öğün Yükle. Değerlendirme Al. Diyet Listeni Gör.
Cepte Diyetisyen mobil uygulamasını yükleyerek aldığınız diyet listelerine kolayca ulaşabilirsiniz. Ayrıca, beslenme günlüğü oluşturarak gün içinde tükettiğiniz öğünlerin fotoğrafını yükleyebilir ve Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel'den düzenli beslenme önerileri alabilirsiniz.
